实习经历对申请有帮助吗？帮助多大？

本人cs专业的，申15FALL CS master。
实习经历对申请究竟帮助多大？本人进不了微软、google这种NB公司，连国内的腾讯、阿里也被刷{:4_85:}，只能找小公司了 {:4_85:}小公司是不是就没有必要要推荐信了，只在简历中提到这段经历就可以了吗？