【求助】托福求拯救！！！

LZ暑假考了两次托福，一战7.12，二战8.16，分数惨不忍睹，分别是84=24+15+20+25和79=24+17+17+21.眼看出国梦越来越远，真的很不甘心。LZ想把自己的复习经过讲一下，希望各位大神能够给点建议。
因为LZ知道自己的听力是弱项，所以其他三项花的时间不是很多，时间大部分都在听力上。
阅读：无论是练习还是考试，都没有先看全文，都是看题目和对应的段落。一战考前做了一套tpo熟悉题型，错了15个，考试的时候左右两人试音，让我前8分钟几乎废了，做的时候感觉也不好，各种赶时间，最后有24其实感觉挺幸运的。后来LZ看着一战的分数，觉得阅读提高几分还是有希望的，二战考前做了10套tpo，错误从15降到5，错的一般是词汇题或者6选2，考试的时候做的挺顺的，而且为了6选2，还把每段的关键词写在草稿纸上了，感觉不确定的真不多，但是还是24，百思不得其解。阅读这块花的时间一直不多，也就是做题、对答案、想为什么自己和答案不同。存在的问题是词汇和阅读速度，词汇方面我已经正在背单词了，阅读速度我不知道多快比较合适，一战的时候是正好做完，二战多了5min，但是这5min其实没什么用啊，复查来不及。
听力：一战前听写了无老师的一个中级包，但是那时候正好处于期末考试复习阶段，而且方法可能有误，所以效果不太好，只能说听写的那几篇我是全会了。后来就开始做tpo，做了25套，能听懂大意，但是细节的东西真的是转瞬即逝，笔记记得乱七八糟，自己都不想看，每套错10~15个。每篇的正确率非常不稳定，遇到熟悉的话题错一个，遇到生物地质能够错5个，就对一个主旨题。一战遇到的题目感觉不难，话题比较熟悉，做的时候感觉还行（应该是错觉），加试也是准备过的，但是15分。出分后痛定思痛，没有再去急着做题，而是练习话题横听，熟悉每个学科的文章结构和内容；下了一个小马听力词汇，两天过一遍，在扇贝上背听力词汇；打印了tpo听力，先用五遍精听的方法听，减少无用的笔记，然后做题，对答案，最后在文章中画出题点、记下没听懂的单词。考前做了最后几套tpo，错的个数在8个左右。二战听力感觉特别难，有生物有化学，两篇我几乎没怎么听懂，只知道了大概怎么回事，然后想象了一下就去选了，考试的时候几乎要放弃治疗了，17分。我现在不知道应该怎么练习听力，听力花的时间很多，但是依旧很差。目前我在听写SSS，但我觉得这个材料短而且快，除了听写时间短，让我不至于失去耐心，真的不是传说的那么好；听力的学科单词也在背。
口语：考前练了一两套，一战中了机经，但机经没认真练，说得时候有卡顿，FFF，20；二战机经练的超熟练，结果一题没中，全靠临场发挥，FLL，17。这里还是听力的问题，有些东西我没听懂，应该漏了要点。
作文：基本没时间练。一战good+fair，二战两个fair。我主要是不明白大作文，一战的时候写了500字，感觉讲得很有道理，是fair；二战实在不会写，胡编乱造380字，也是fair。是不是字数影响不大？我的问题在于句式简单，词汇也会重复用，例子记得也不多。现在在寄托上练习、互改。
上面就是我的情况，求建议，求拯救。11月最后一场了，我现在在想是不是干脆退考，找工作去算了。
看了无数的经验贴，依旧考不好托福。。。

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是不是这个论坛分数普遍很高。遇不到我这种问题。。。

补充内容 (2014-12-1 20:33):
补充一下，后来11月考了一次，什么都没复习，放松去考，听力没做笔记，考了91，可惜口语3F只有19.
可能和考试的难度有关吧，多考几次，就算是同一个水平，也会有不同的分数的