开始准备GRE,上班一族如何备考

苦逼的上班一族，国内无排名master，工作了5年后，深感整个生活停滞不前，想出去深造一下，去米国念PHD，请问如何高效率备考，目前看下来，再要你命3000为必备，是否还有其他，望告知~~~~