如何练就标准美式发音

RT。。LZ之前考的是IELTS，平时听得也基本是英 澳音，傻不拉几听了大半年的BBC，今天试了下跟着美剧操练，觉得怎么就不舒爽呢，有什么办法可以短时间内纠正发音，或者是有什么好的有关书籍、资料的，跪求各位大神指点，感激不尽