2015/5/16 托福一战100（28+28+20+24）复习心路历程+重点分享听力复习心得+提振信心

【写在最前面】：本帖绝对不适合任何英语大牛，专门针对六级580以下（LZ二战才这个分数，而且是刚从美国交换半年回来！）而且听力基础渣渣的孩子，特别是对复习计划一无所知的托福小白门！请各位牛直接点击左上角后退，LZ不想浪费你们的时间。
小弟纯靠自己摸索，没有上过一天补习班，所以所用方法可能未必有代表性，格外大牛有不同意见的，还是按照自己的方法来吧，俺只分享心得。
【个人英语背景】：
1）LZ山东小地方来的，口语部分有明显的山东口音，但是和非英语国家老外日常交流基本没有太大障碍（因为他们说得也慢啊、也有口音啊！不会嘲笑我啊！）
2）参加过学校Disney半年期实习项目：这个项目没有要求托福，只有口语面试，老外阿姨和我说，小伙子你这英语不行啊！我死气白咧、不要脸地说给俺几个月准备，在去美国之前，您再检验一次，她居然给我机会了！！三个月后，她邮件问了我学习情况，然后就让我去了！！这个项目带来的唯一收获就是，我敢张嘴说英语了，需要指出的是：英语听力差，把你扔美国半年，依然还是差！！
3）四级考试560+，六级第一次520+，第二次580+
4）由于准备论文的缘故，14年8月份到10月份疯狂阅读英文文献（都是商科的），对词汇量提升没啥帮助，但是具备阅读学术类文章的能力
所有背景和盘托出了，各位应该也能看出，基础真的很渣！作为一名小学霸，英语成这个样子，我自己也很痛苦的！！好在准备托福真的可以提高你的英语水平，就不要寄希望于四六级啦！！
【考试实况】
1）口语部分（20分）：看分数各位也晓得-各部分都是fair，LZ自认为口语不至于差成这样子，后面会讲一下整个口语部分差的原因。
2）写作部分（24分）：综合写作（300字左右）Good，独立写作（380字左右）Fair，后面会讲一下在字数、词汇变换、句式转换尚可的情况下，自己分析为啥会得Fair的原因。
3）阅读和听力（28分&28分）：这两个部分，做完后我的感觉就是应该是能帮助拉高整体分数。
P.S. 考前状态不好，当天脖子、肩膀酸痛（LZ颈椎受过轻微外伤），外加屏幕角度不可调，草泥马一路狂奔的心情可想而知了，即使各位也遇到不舒服，告诉自己，考试还是靠硬实力，自己的准备程度决定一切！
【复习情况及心得】
1）复习时间：1月份+3月份+4月份+5月16号前，算是三个半月吧，因为没有参加辅导班，一月份差不多半个月的时间都在各种咨询，制定复习计划，有效复习时间差不多3个月
2）词汇学习及复习：LZ走的野路子-很多人推荐词以类记、猴哥单词，不是不好，是LZ实在背不下去。LZ喜欢背电子版的，可以直接用翻译软件“划词”看翻译，百度找图片、wikipedia查涵义加深印象，单词书里的详解实在没兴趣。

• 复习初期的单词自虐式狂背阶段：时间——差不多一周到半个月不等；目的——瞬间提升单词印象，做好最基础的学科单词储备，否则做TPO就有点浪费有限的实战资源；电子版单词资源下载：无老师TOEFL词汇红宝书 下载-
  

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  ；TPO听力分类词汇（TPO小站做的资源） 下载-
  

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  ；阅读专业词汇分类 下载-
  

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  （论坛不让我发URL链接···只能截图了）这个阶段我不信奉什么日积月累，慢慢背单词，无老师那本单词，七天必须全部背下来，剩下的也用一周时间全部背下来，就算有个印象也好，通过后面实战做题可以加深印象，但是一点都不认识去做，感觉浪费实战资源。
• 日常单词学习及复习（备考第一天到最后一天的）：我用的是金山词霸的在线背单词，可以添加托福词表，近300课，一课应该是20多个单词，提供多种记忆和学习方式，但是并没有按照学科分类，可以作为日常学习单词所用
• TPO阅读时的单词整理：建议用金山词霸桌面版，将不认识的单词添加到自己建立的各学科分类生词本里（我一开始用的是有道，但是发现金山词霸里又柯林斯词典释义，瞬间就爱上了，又柯林斯词典释义的我绝对不看软件给我的其他释义），方便日后分类学科单词复习
• 写在最后的单词复习：LZ现在在准备GRE，又发现了个新玩意可以背单词-扇贝网，它最好的就是添加好了单词书、设置好每天背诵的单词量，它会每天给你穿插要已经学过的单词和新单词，不用自己翻过去去复习，比如现在LZ每天花一小时的时间，在扇贝网上复习400个单词，其中160是新词。各位可以自己试试金山和扇贝哪个好，自行决断。
  

3）听力学习及复习：LZ走的正统路子——无数前辈们说，得听力者得托福！听力复习应该是从第一天到最后一天的，尤其对像我这种听力奇差无比的孩子们（我一开始做TPO听力，除去conversation部分，其他lecture基本听不懂，做得题对错五五开！！！而且对的题里面还有蒙的！！！）

• 复习初期的听力自杀式狂虐阶段：时间——2个月（对的，不是两周！听力的弥补是一个浩大的工程，但是具体时间因人而异，俺水平太菜，只能花两个月）；目的——为整个托福打下最坚实的基础，这部分绝对不能存在任何侥幸心理，不要期望什么听力技巧，听不懂就是听不懂！复习方式：第一，如果一开始因为听力太差，没法完整听完六篇（比如说我，一开始真的被虐哭了），可以上午听第一部分，下午听另外一部分，然后找两篇左右的lecture做听写！Aboboo大家很熟了，听写吧，一开始要花差不多一两个小时，一般一句话最多听三遍，要求严格按照原文下下来，这样的目的就是逼得你进行“静听”而不是“泛听”，毕竟咱们这些听力差的孩子们泛听太多了，泛到其实自己根本没听到的地步！！！第二，对照听写原文，看自己到底卡在了什么单词上面，有些有可能是极为简单的单词，这时你就要考虑是不是自己发音有问题，或者是在连读和吞音等技巧上还完全不熟悉。第三，按照第一和第二部连续做一个月吧，虽然每天花大量时间，但是听力不赶上来，你天天在那里背单词、看阅读，也只能抓瞎。
• 具备基本精听能力后的自虐式狂听阶段：时间——一个月；目的——提高实战能力；复习方式——经过第一阶段，应该也剩不下多少套TPO可以做了，可以开始听第二遍了（有些同学说听第二遍不就咩有意义了，LZ愚以为，你做完二三十套TPO，第一套TPO听力你还能余音绕梁，你记忆力就太强了），严格按照六篇听完、做题、分析错题，然后每一篇再精听一遍！！听到哪句，你又没听懂的单词或使短语抑或整个句子，暂停，对照TPO听力文本学习！TPO听力文本 下载—
  

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  （论坛不让我发URL链接···只能截图了）
• 日常听力学习的附加资源：第一，有个叫roundtable的英语新闻脱口秀，里面是中国人和老外就热点话题的对话，发音很纯正、听着特别舒服，大家可以下载荔枝FM，搜FM49830（英语新闻脱口秀），对话一般在六七分钟到十几分钟不等，可以当做吃饭、运动时的听力材料；第二，TPO听力实战补充，《新东方新托福听力特训》，语速和用词比TPO要快和难，大家又时间了再练习吧，MP3和听力原文下载：
  

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  （论坛不让我发URL链接···只能截图了）
• 写在最后的听力复习：第一，“听懂”的概念——基本标准就是你能大体复述出来，而不是word by word,是含义层面的；第二，听写部分，虽然大牛们都要求能够一一对应的写下来，但是LZ觉得，听写的目的是精听，坚持一个月就算是还做不到一一对应，能做到把句意、句子成分、语气等等都听懂，也就差不多了。一味强行苛刻做到一一对应，那是要进字幕组的节奏嘛（你听写中文也难以做到一一对应啊）？！但是一开始，还是尽量按照一一对应的标准来训练，俺是指第一个月用来短时间提高精听能力的阶段。
  

4）阅读学习及复习：LZ走的正统路子——这个貌似没什么特别好的建议，可能是因为LZ死磕复习前死磕了两个多月的英文文献，所以，阅读对我来说没有那么大的复习障碍，就分享一下LZ的复习内容吧

• 阅读TPO：做了两遍，严格控制时间，做完后认真分析原文、整理错题类型及错题原因
• 高阶阅读提升：现在LZ在复习GRE，其实考托福的朋友们也可以来有空翻翻《GRE & GMAT阅读难句教程》（杨鹏版），对于怎么练习托福阅读也有帮助，虽然托福阅读没有GRE阅读那么难。
• 写在最后的阅读复习：很多人看不起China daily，LZ则比较喜欢，是因为它探讨的都是我们身边熟悉的话题，多阅读一些科技类和商业经济类的，睡前可以当做刷微博的替代品，保持对阅读英文的敏感度，最关键的事可以提供给我们写作指导，这是因为我们总归还是中国人的思维，还是会写最熟悉的话题，那就是发生在我们身边的案例，China Daily可以给我们提供很多常用汉语词的精确翻译，对我们写作有力。除此之外，Economist、The New Yorker等这些一般大牛们都推崇的，也可以，但是很难当做睡前的刷微博替代品，毕竟···很奇怪啊！！！强迫自己看不熟悉的话题，还要假装有兴趣···
  

5）口语和写作部分：这两个部分真的没有任何发言权，能有的就是解释一下考得不高的原因，当然也分享下资源

• 口语部分：前面各位也看出来了，LZ听力太差，花了太多精力、时间在上面，口语部分准备机经时，实在没精力了。说实话，5月16号开始那天是我第二次从第一题一直做到第六题，平时虽然有按照机经单个复习，但是一直没怎么挤出时间来整套整套得复习，考前一天，第一次整套做下来，也算是我复习策略上出问题了，但是的的确确那段时间没精力了也没心思了（因为感觉实在复习不完了，都不想考了那天）。重点资源推荐：一直找不到好的独立口语复习资源，看了那么多，最后还是用的慎小嶷的《十天突破雅思口语》，对你没看错，是雅思的！！但是这本书我太太太推荐了，看过之后，绝对对个人提升语感、掌握native speaker 常用小词有着极大的提高，然后再结合机经复习，就会发现所讲内容不那么chinglish了。书的话，我也没有电子版，大家搜吧，MP3资源下载地址
  

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  。等LZ第二次刷分的时候，能把口语部分刷上去，再给大家分享有用的经验吧！
• 写作部分：首先推荐资源，慎小嶷的《十天突破新托福Essays》绝对是所有托福写作书籍里面最最最值得推荐的，慎老师绝对是以业界良心在认认真真写一本写作用书，借助他牛逼的综合写作模板，让我综合写作拿了good；但是独立写作部分，我还是因为练得太少太少了，考前一共才写了四五篇，严格按照30分钟时间的，也就两篇，而且文章结构还没有形成自己的讨论，以至于虽然考场上写出了380字，但是结果还是fair。等LZ考完GRE，再来虐托福写作把。我没有该书的电子版没有，MP3资源下载：
  

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  ；另外一个经常被推荐的李笑来的《TOEFL iBT 高分作文》，真心没必要买书，直接看某位大牛整理的重排版就好，下载：
  

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啰里八嗦写这么多，主要还是因为菜，很多过程、很多心得就看得很重。对于那些大牛们，他们完全不当回事的部分，我等渣渣就特别有心得体会，尤其是提高听力的那个艰难过程，俺希望在这里也算是给一些和俺一样菜的孩子们提升一下信心：英语可以在三四个月的时间实现质的提高，只要你花上100%的精力+100%的坚持不懈。最重要的是，对于你基础最差的那部分，一定一定要扑上全部精力和时间去补，如果畏难和逃避（就像我的口语部分），根本就不可能有什么技巧帮你瞒天过海。就算是去了美国，水平菜，就是菜，不会因为环境变，就立马牛掰了。