UCI暑期科研和UCSD访学半年对背景提升哪个更好？

本人专业ME大三，目前背景很一般，希望提升一下背景。学校暑假有个UCI的暑期科研项目，自费去两个半月，还有一个去UCSD访学半年的项目，综合背景提升对将来申请帮助和其他因素，请问去哪个比较好？能为申请带来什么？跪谢各位了