csc要申请F-1还是J-1签证

rt， lz想要申请CSC读博（5年，不是一两年的访问学者），请问这种情况给F-1还是J-1签证？如果给J-1签证，暑假的时候能不能在美国找实习？有没有之前走过类似项目的学长学姐，求解答。