跪求口语练习以及考试的经验和方法

我已经考了两次托福，这两次托福口语都是二十分。其中第一次考的口语是good limited limited， 第二次考的是fair fair limited。已经报名了5月7号的三战，求口语练习以及考试的经验，尤其是最后一部分的学术部分。

p.s.还有就是我想问，我二战是在韩国考的，感觉比一站的时候口语说的好了许多。。就是在ets官网上报的名，应该是和北美的考试报名的方式一样吧，我想问有人知道怎么复议吗，我在那个网上没有找到复议在什么地方。