H1B生效期间跳槽问题

如题 现在是H1B签证，正在准备跳槽。
下家的HR说需要周五在原公司最后一天，然后下周一就要在新公司报道。
但是我看到有些帖子说可以有适当的gap。我想问一下具体的操作过程是什么样的？gap可以多长呢？