有没有过来人给新phd的经验啊

lz是16fall phd一年级，刚刚开学，迷茫中……

之前各种手续啊orientation啊考驾照啊忙得四脚朝天，感觉刚settle down下来就开学了。老师布置了看论文，又要求我上好多课，还让我下周一做一个对近期布置看的论文的oral报告。处在quarter制的学校里感觉之后节奏会非常紧张……

大概有以下几个问题求学长学姐carry：
1、我是做优化方向的，看的论文都非常理论，大段的数学推导。我感觉基本能follow下来文章的推导，但是要我讲作者是怎么想到的，思路是什么就搞不懂了（因为都是提个lemma然后证明这样，论文很难体现原始思路），更别提给老师报告了。请问学长学姐新生是如何进入领域，读论文有什么技巧呢？从个人方向角度，如何把握大段数学证明的脉络，把一堆散的lemma串起来呢？
2、我组很小，才刚知道三个学长都是快要毕业了，很少出现在学校也根本见不到他们，所以很难以向他们请教经验，如何应对呢？
3、感觉课程和科研搞的自己压力很大，进而感觉很是疲惫，打不起精神来，有什么调节心理，尽快适应环境的办法吗？（我是那种老师布置下来任务，或者之后有安排就会提前感到紧张的人……）

这里先谢谢各位了{:4_112:}

补充下：如果大家觉得phd是一个渐进的阶段，请问phd不同阶段（年级）分别要达到怎样的程度，或者不同时间分别该干什么事呢？（我问学长有的说是要多看文章抓住每个的idea就好，有的说挖掘直系学长学姐的项目找一个小创新，但导想让我既多学又尽快focus到一个方向做进去。我感觉二者兼顾太难了，况且导师还要求我上好多课）

补充内容 (2016-9-30 23:48):
大家顺便说一下自己一年级的时候在做什么，是怎样入门的可以吗？谢谢！

补充内容 (2016-10-7 12:16):
现在每次meet都要让我上一门新的课