向不是特别熟的老师要推荐信的正确姿势是什么？

准备开始向老师要推荐信了，都是任课老师或实验老师，成绩也挺高的，就是不是很熟。。。。
不知道类似情况大家都是怎么迈出第一步的？
是直接去办公室找他谈还是发一封邮件啊?
而且我打算是自己写然后要老师发，不知道直接这样跟老师说合不合适