OPT EXT 回国，签证已过期，是递签还是面签？

现在身份是OPT extension， 已经三年没回国了，签证也过期了，打算12月回国。
这种情况我可以递签吗？
如果只能面签的话，除了护照，ead卡，I20，还有什么其他要准备的吗？

多谢各位，很迷茫