关于DS160表格中关于旅行国家和在美国逗留时间填写疑惑

我7月想去英国看朋友，顺便续签F1签证，我的签证刚刚好今天失效。

现在有两个问题想请教
1.在填写DS160的时候，不是要写在美国呆多久吗，第一次申请签证的时候，我写的是I20上的84个月。请问现在续签F1是不是要减去已经呆在美国的时间，写成72个月？
2.DS160表格中要填写去过哪些国家，我在填写表格的时候，还没有去过英国。但是面试的时候，我人是在英国的。请问有经验的朋友，DS160表上的信息是以填当时为准，还是面试的时候为准呢？我要不要把应该加到我去过的国家的list里呢?