关于Gap Year实习的问题

想问这个问题很久了，考虑了半年多。po主在一个top 10 target school升大三，但是很晚才决定想做software engineering，所以觉得经验和technical skills不足，我很想gap一年，可能去实习，然后提升自己的实力再参加junior recruiting，但是家长都觉得作用不会很大，想请问各位前辈对这件事的看法？