请问J1签证这种情况下受2年限制吗？那waive掉的可能性呢？

LZ大三，和小伙伴们一起暑期去美国参加一个科研项目，自费，但是是学校的项目，所以应该算是公派自费这种吧，之前的学长学姐都是申的B1签证，今年要求申J1签证，这样的话就会受2年限制？因为貌似中国所有的专业都算special needed....
那J1签证是不影响F1签证的嘛，所以我还是可以在大四的时候申F1签证过去读书，但是F1签证之后OPT受影响吗？然后想申请H1B签证是肯定受影响的嘛，所以需要在美国的时候就把2年限制waive掉？可是不是说waive申请要在J1签证的有效期内？那也就是说既要在美国又要在一年内，所以这个暑假就要申请？
以及我们这种情况，waive掉的概率高吗？~~~~(>_<)~~~~
我问题真多。。。多谢各位！！！！