大二cs学生如何找暑研

这里是大二想要出国的cs小白。一直从各种途径听说暑研的重要性，但从来没听说过是怎么申请的。如果可以的话，谢谢大家的答疑了！
主要是有以下几个问题：
1. 暑研是如何申请的，是有官方项目还是自己去套瓷？
2. 如果是陶瓷的话，是直接去找心仪的教授海投，还是说找明确有recruitment意向的老师呢？
3. 本人只是大二的学生，自感学习的知识还不够多，但是好像看到不少同学或者往届的学长学姐在大二的暑假就已经开始暑研了。所以我不大清楚暑研的具体bar是什么，如果自己的知识面还不够广能够申请嘛？

谢谢大家！