PS 写作问题

我想问一下，PS 是要多写点motivation 呢还是多写科研经历。写科研经历的话就像记流水账一样。第一年做了啥，第二年做了啥。
写motivation的话，科研经历就一笔带过了。而且我要申请的学校是不需要交resume的。
不过之前有套磁，跟老师聊过我的研究经历。。
非常感谢。。还有我看有个帖子说这里能找到范文。。为什么我找不到呢。。