求推荐电脑配置

20 fall 入学流行病专业，对电脑的需求大概只是常用R, STATA, SAS，数据量应该不会很大，大概几十万条observations能跑就行了？（不很确定...）

之前i7 8G 256G ssd的win本在用R的时候数据多点就崩...要么就表示内存分配达到上限什么的执行不下去了

小白求教，在这个需求下请问推荐什么电脑配置？以及可能的本本选择？ 感谢！

（有点考虑是不是换mac...）