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颈椎腰椎
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    东亚图靠谱按摩师傅推荐和保险问题
    大家好,本人现居东亚图sde 一枚。WFH以来肩颈一直酸痛,在国内以前都有按摩的习惯,但是来美国之后就停了。最近又有点不舒服,想问问地里有没有人有推荐靠谱的按摩师傅,最好国人。 顺便想问一下有没有人有保险cover按摩的经验?我的保险问了一下是不cover针灸和按摩,是不是意味着就不能cover任
    wanghc
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    两次被chiropractor骗的经历
    看地里很多人推荐chiropractor,我分享一下我两次chiropractor经验,请大家颈椎腰椎有问题的一定要谨慎对待chiropractor,不要被他们骗! 17年的时候我除了一次小车祸,腰有点酸,于是搜了下附近的提供massage的场所,发现家门口有一家chiropractor也就是
    lollollol123
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    腰间盘突出复发了,应该看chiropractor还是spine专科医生?
    我在国内就已经确诊了腰间盘突出,MRI之类也拍过,然后以前都是放假了回国去伤骨科做牵引之类的。。。 这周末熟悉的感觉又回来了,突然腰部剧烈疼痛,无法直立站立,没办法走路,坐下去起不来,躺床上只能平躺,无法转身换姿势。。。。 我还没过在美国看过腰间盘突出,想问一下如果想去确诊一下腰间盘突出是不是加
    Cindy越
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    在美国自己做硬板床减少软床造成的腰痛 (求大米)
    在国内一直睡硬板床。到美国来以后对这边的软床一直不习惯。这里和大家分享一下在美国自已动手做一个简易硬板床的方法 1. 床架: 推荐 “Zinus Arnav Modern Studio 10 Inch Platform 2000 Metal Bed Frame” 是一种容易安装的铁框床架。 在
    sheephead
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    腰背不舒服。请教chiropractor相关问题!!
    坐标美中。我11月下旬上楼提东西,不知道怎么把右边的lower back扭了,完全动不了,躺了很久没完全好。最后12月中旬去医院看了一下,拍了X-ray,医生说骨头没事,开了点消炎药,吃了几天好了,弯腰生活什么都不成问题了。 但是我最近总感觉背上肌肉紊乱一样的不舒服,就感觉右边和左边感觉不一样,坐
    ffee88
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    最简单的颈椎操两套,亲测有效,求加米~
    长期伏案工作的我,每一段时间颈肩都会特别疼,练一段50分钟的全身舒展瑜伽可以缓解。但是!最近的一次缓解不了,后脖颈是僵硬的,睡觉都觉得疼。上网搜了医生推出的专业颈肩操,练了几天缓解了不少。 1.杭州中医院李为群医生自制颈椎操 做一次只需要30s,建议0.5倍播放,把每一个动作都做到位(包括眼
    归舟
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    好物分享。。。。求米。。。。。
    疫情在家工作,久坐背疼,感觉姿势不对或者每天坐太久了,所以网上搜索升降桌,果断入手两个,和队友一人一个。最开始的时候觉得买两个有些奢侈,不过为了健康,这点投入也值了,毕竟至少估计还得在家工作个半年。 昨天刚到,组装好,用了一天感觉很好,上来分享一下,顺便求米看面经。。。。^_^ 我买的是这款
    ALONSO
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    腱鞘炎-治疗缓解
    请问各位大大, 对于手腕处腱鞘炎,有没有什么好的缓解/治疗手段(腕带/药物)? 谢谢帮忙先
    colorfulneo
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    在美国看Chiropractic -正骨整脊
    在国内我挺爱去盲人推拿的,基本每两周会按一回。来美国以后查了查massage价格没敢去。 之前看到国内综艺正骨,这股瘾又上来了。正好家附近有个the joint chiropractic,全国连锁,这个月活动第一次去free,之后一个月39可以去四次,还可以走HSA,简直不要钱。 我觉得美式正骨
    Blancaca
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    分享缓解颈椎痛的视频
    做了一次,效果显著 https://youtu.be/Vlo5yzWM7po
    shirley1121
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    求枕头推荐
    请问大家有什么可以在北美买到的枕头推荐吗?目前用的是国内带来的荞麦枕,但是最近觉得不太舒服,想在这边买一个,喜欢支撑性强的枕头。 谷歌之后发现tempur-pedic记忆枕还不错,但不知道会不会不透气?有用过的朋友分享一下或者有其他的推荐吗? 谢谢大家!
    ItinerantXu
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    求推荐波士顿的治疗颈椎的地方
    想请问有没有小伙伴在波士顿用In-network医保去治疗过颈椎的?楼主颈椎不好,想找个physical theropy的诊所或医用,能用医保cover的那种,求推荐下谢谢!!
    tonyzkj
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    请问三藩值得推荐的可以看腰椎的医生?
    rt,想去看下腰部是不是椎间盘突出,地友们有没有推荐的医生?谢谢!
    黎明之前
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    求米|超严重车祸脊髓损伤经验分享(住院+转院+康复)
    卑微求米。 本来这段噩梦经历是不太想分享的,但是为了看地里机经,还是写出来,希望给点大米。 本科的时候车祸造成了非常严重的脊髓损伤(车主肇事逃逸) 之后被好心人打了911 救护车拉到就近的医院 进行了手术 当时是脊柱大部分骨头全部骨折碎裂,肝脏破裂,手掌骨折 这些都没什么,最大的影响是
    匿名
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