大机械工科到底是实习重要还是做项目重要

如题 大机械专业 下学期就申请了 不知道到底是暑假做个实习比较重要还是跟着老师在实验室做事情重要 实习是比如一汽这种一个月左右的实习 老师是国家重点实验室的老师（有海外经历但很年轻 可能在业界没什么声望 但人很好 说写个人陈述的时候可以把他的项目写进去） 自己之前参加过一个很水很水的本科科研计划 没有过实习经历

纠结啊 有申请经验的师哥师姐们来提点建议吧啊啊啊