第一封联系信该怎么写？？？

我是申请12fall的小本，已经到8月了，很多论坛上的经验贴都说该开始与学校方面取得联系了，就是发一封邮件给学校索取申请资料，但不知具体该从何下手，希望有经验的前辈多多指教，最好能有个样板之类的参考一下~多谢多谢！！！