personal history和statement of purpose的区别，以及如何写作

众所周知的Sop或者PS大家都会写了，可好多学校要求提交personal history statement，这里该写些什么？
我觉得不是所有的内容都已经包含在SoP或PS里了吗？
求贵人指导，感激不尽{:4_112:}