推荐人选择的问题

想询问下各位老农一个推荐人问题。

我的一个老师说可以介绍一个他的同学(IEEE FElLOW)帮我写推荐信，但是估计是一般的FELLOW，不是一个学校（重点），不知道有没有用呢。还是找自己老师靠谱点？