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  • #老生常谈

人类大脑每日24小时工作节奏表:

chentc
2003
7
7点—9点:激情时间;{:7_185:}

9点—11点:创造力时间;{:7_213:}

11点—14点:克服困难时间;{:7_198:}

14点—15点:娱乐时间;{:7_159:}

15点—18点:合作时间;{:7_169:}

18点—20点:自己的时间;{:7_183:}

20点—22点:放松的时间;{:7_193:}

22点以后:睡眠时间。{:7_166:}

总是晚睡的,

趁长假赶紧把生物钟调整起来吧!
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