关于提交推荐信时对学生的评价

老师都是把邮件直接转发给我，然后我自己提交。
现在的问题是，学校都要求推荐人给学生的评价，比如创新能力top1%之类的选项
大家都是怎么填的啊
如果全都填成top 1% 这种，感觉好假，但是如果万一评价低点，被认为能力不足咋办啊？？？纠结~~~