申请opt额外7个月的问题

我现在在用老的opt extension，到今年12月5日过期，看了一下文件，如果没理解错的话需要在7月8日之前提交申请才能获得额外的7个月。我现在把opt挂靠在学校教授实验室找工作。有几个问题想请教大家

1. 如果挂在教授实验室里面，提交training plan可以办额外的7个月延期吗？
2. 如果找到一个paid intern，intern类型的工作可以办额外的7个月延期吗？

谢谢大家。