求救啊 推荐人收到的邮件复制之后是乱码

求救啊，各位大神

我申请的NYU-Tandon，但是推荐人那边邮箱比较严格，几乎所有的邮件都被拦截了。。。在提交推荐信的那封邮件，好像是不能转发，只能复制。但是我全！部！都！是！乱码。。

现在到底怎么办呀，是从一群乱码中找到提交的链接还是重新弄个163之类的邮箱啊。。。