托福86到106 GRE314到325备考“教训”

我考过七次托福，从2015年六月到2016年底，从86到106，期间还有成绩下降的情况。刚开始接触，我看论坛上有人 “七战托福”，觉得不可思议，没想到自己也是七次被托福虐。至于为什么考这么多次，我觉得是没有正视这件事。当时只是觉得考上100就行，但为什么要上100，需要我准备到什么程度，在考试前我都没有想清楚。下面我从心态和备考上说一下我的经验，希望能给和我情况差不多的同学一些提醒。

备考心态：1.在考试前就去查一下自己想去的program上届的托福成绩，给自己一个目标。否则像我一样复习时一直很缺乏动力，直到申请季才为自己比别人差的托福成绩而心神不定。
2.托福绝对是一个能力测试，安排好复习时间，提升能力。我的复习安排非常不合理，每次考前一周，才开始复习，其实备考时间算起来差不多也两个月了，但是每次都从头开始，效率很低。我还曾做过一件傻事，第四次考了98，当时想着，离100就差两分，说不定下次运气好就能上百，于是愉快地两周后又去考了一次，结果是97（气到微笑）。可见我当时的实力，确实不足100分。
3.在邻近考试时，专注于备考本身，不要再想分数，也不要想自己到底复习的充分不充分。九月份申请季到来，我因成绩还没有上百压力极大。考前复习那一周，我没有一天晚上睡着，因为心里只想着分数，总想着之前次次冲百失败的经历。最后虽然100分，但是口语只有20。而十二月最后一次尝试，我就没想太多，备考时，只是把自己薄弱的地方加强了一下，如果复习到很不舒服了，就停止看书去放松，而没有强迫自己继续。像我一样考了多次的人，我想说的是：不管之前考过多少次，付出了多少，过去，了就是过去了，你的下一次考试，只与你当下是否全身心投入有关。如果总是纠缠于自己过去的付出和“必须要得到的”成绩，相信考场上也会被这些杂念所羁绊。

备考经验：1.阅读。之前六次考试，托福红色单词书翻了3-4遍，tpo做过20-34，阅读成绩都是25、26，单词题会错，觉得tpo40以后很难（其实就是单词弱）。最后一次考试之前，我因为备考GRE，红宝书核心词汇记住的差不多有一半，这时候再看托福阅读，就很简单了。所以阅读我的建议就是背单词，常翻单词书（把单词书撕成三个list一本，常带几本在身边），tpo中不会的词积累，及时复习（我发现我积累的生词有相当一部分是重复的，所以遇到这些词，要及时“消除”，记到脑子里）。除了背单词，当然要保持一天一个tpo，在做题中复习单词，提升速度。如果是本科生，考完GRE再来刷一下托福说不定也会有惊喜。
2.听力。在后四次考试中，我的听力保持在29分。尝试过听VOA，科学六十秒什么的，发现提分最快还是tpo。第一，要克服专业单词，我的方法是横听，按不同主题把专业词汇搞定（对阅读也有好处）。第二，1.2倍速，一开始就训练自己接受这个速度。第三，听力强度要够。我备考时每天基本上要听4个conversation，8-12个lecture，除了做练习，走在路上，吃饭时，睡觉前我都会听当天最不熟悉的那几篇文章。第四，笔记的多少根据个人手速快慢而不同，但是基本的结构要记下来，有一些很明显的地方，听一遍就能记在脑子里，就不用记在笔记里了。我的训练流程大概是这个样子：1.2倍速听+笔记做题对答案再听一遍或几遍，听出错误的地方，并找错误原因对着文本画出不会的单词再听。一开始这样做时很困难，每次听到想吐，但是听力一旦提升，之后只需要保持一下就好。有两个做题技巧，我觉得听力中错误原因有一类属于顺序上的混淆，只要笔记前后结构记对，应该很好排除。还有一类是无中生有，这时一定要回忆自己听到的内容，无关的内容不要自己联想。正确答案选项有时不是那么明显，和原文中说法有可能不太一样，但是表达的都是一个意思，一定要脑子转个弯儿辨别一下。另外，不要忽视加试。
3.口语。像我这种备考时间短的，一般只对着tpo练3-6题。前两题，看命（来自心底的哭泣）。我听过滕达老师的讲的一些1-2题，可以负责任的说，命可以交到他手上，嘿嘿。
4.作文。要有输入。我作文备考也是非常不充分，考了七次盲打还不熟练…但做到以下这些，分数应该也不会太低。综合写作写了八篇，每个都对着保蕾老师的范文认真纠正了一遍。其实考试的时候，阅读和听力基础打好了，综合写作把事情说清楚就行。至于独立写作，我看了20篇范文思路，背了十几个段子。把逻辑骨干写清楚，每一句话都有每一句的用处，再举一些详细的例子就没问题了。

再说gre，我也考过4次，还考了两次319（呵呵）。最终12月中旬考了155+170+3，有以下建议。
1. 如果你托福已经在100分左右了，那么备考时间不要拖的太长，最好不超过一个月。
2. 单词我把红宝书核心词汇（22个list）过了差不多5遍，记住有50%。我是背单词会困死星人，刚开始在图书馆背一个list要两个小时，然后忍不住睡去两个小时…之后就不会一个一个词认真看了，多扫几遍。如果你备考时间不长，那就背七天佛脚词。最后一次考前我的佛脚词差不多能记个90%。
3. 当然背单词最有用的方法还是刷题。如果你单词背了30%，就可以开始刷填空题啦。730道鸡精题，我前500刷了两遍，后面230做了一遍，v成绩就上去了。一天刷90道，第二天复习，主要还是复习单词，有一些题目逻辑很绕，多看看。
4. 因为备考时间短，阅读没有进行系统复习，做了70篇鸡精阅读的17个逻辑单题，前25篇短阅读和7篇长阅读。如果阅读不好，就主攻填空，阅读多刷几道题，多记记答案吧。我考了四次，三次都遇到阅读原题（可见鸡精题出现频率还蛮高），最后一次考试遇到一短一长和一篇逻辑，不过这个还是要看运气。但是我觉得单词背好了阅读还是有一定提升的。
5. 数学词汇要记得，我把gre所有数学题都刷了（因为备考前几天不想做语文）。考试时稍微放慢速度，不要想着还有时间检查，争取一遍做对。
6. 作文考完托福，裸考的。觉得大致准备一下Argument，看一下错误类型，应该都能上3。