找实习单位写推荐信，该如何取舍？

我在读研一，CS，现在在IBM的CDL（中国开发中心）实习，准备2014fall申请PHD。想找IBM的员工帮我写推荐信，但是有几个菜鸟问题问一下：
1、我们team的leader 是一个在IBM工作八年的Senior Software Engineer，team 的PM是一个刚刚晋升的一线Manager。IBM是导师制，给每个Intern配了一个mentor，我的mentor是一个Advisery Software Engineer。这三个人中，我该找谁帮我以后写推荐信？
这三个人中我最熟的是我的mentor，而且他人也很好，但是找Senior Software Engineer或者一线Manager会不会比我Mentor的推荐信稍微有分量一些？
2、在IBM实习也接触不到太高层的，像这种中低层员工的推荐信和学校导师相比较，分量怎么样？会有很大帮助吗？