单词记不住大神们有什么好方法吗

用的是要你命3000，看了17天背词法，给自己订的是每天2list新词，才背到第5个list就不行了，全是不认识的，看一遍之后再回去还是不认识，再看一遍，等5个unit过去了，回去看又不认识了，咋办呀{:4_85:}