一战115（30＋30+26+29）实力＋运气的经验总结
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之前发在学校论坛的，分享到这里希望能更多人看到，所有内容绝对原创。
一、 个人背景：四级636，在国内某所中外合办的大学交换过一个学期，复习T前复习过一段G，但因为考位没约上，所以放弃G专心复习T
二、 词汇
备考资料：红宝书，词以类记，镇魂单词
这几本书的推荐使用顺序是，先刷词以类记，时间充裕的刷红宝，不充裕（一个月以下）的可以不用刷，考前四五天刷一遍镇魂单词，因为镇魂单词里涵盖了几乎所有TPO的词汇题，提前刷完可能对做题有影响。
词汇是语言考试的根本，个人认为当词汇量达到一定程度，其实所有技巧都灰飞烟灭。
我红宝书和词以类记都只刷了一遍，镇魂单词是考前刷了一遍，考试当天出了四道左右词汇题吧，感觉还是很有用的。遗憾的是，词以类记刷的有些马虎，所以有些专业名词没记住，考试时有个听力是天文学的，描述那些星体就没太听明白，做题有些慌，所以能拿30确实有运气因素。
说下我背单词的方法：
背单词的三大原则是：快速、重复、大量。单词功底不是很好的，强烈建议遵循杨鹏17天背词法去背单词，按照记忆曲线去背、复习，虽然很难，但是这是无数人验证总结出来最有效的方法，别人把方法已经摆到了你的面前，只要照着做就行了。从我个人经验看，生词较多的话（比如gre单词），1个小时刷1个list，也就是100个单词，是正常速度，生词少的话会更快。复习时用手或其他物体把中文意思挡上，如果不能在1秒内反应出来这个单词是什么意思，说明还是没有记住。我会在单词前面画正字，一次没反应出来就加一划，哪个单词前面正字多，说明哪个记的最不熟，可以写在便利贴上，或记到本子上，着重去背这几个。结合词根去背，联想记忆，放到短语里记，都是很好用的背词法。
复习T之前，一定要拿出一小段时间去搞定单词，哪怕只有1 个月复习时间，也要抽两三天先把单词刷完，在之后不断复习。
三、 阅读
备考资料：杨鹏长难句，TPO，OG
和词汇一样，长难句也是阅读的基本，做TPO阅读前一定要刷一遍长难句，可以和前期刷单词同时进行，是正式开始复习T的前期准备。刷长难句的终极目的，就像那本书前言说的，按意群去理解句子，当再给你看一个长难句时，你不用回读，脑海里也没有特意分析句法结构，就明白这个句子在说什么。当然我自己离这个终极目标也还有距离，还要努力。
阅读我个人习惯是先不读文章，边做题边读，大概浏览一遍，六选三的时候每个选项返回原文查找。每次做完题，至少花半个小时时间去回顾，即使这道题做对了，也要看一下答案分析，看这道题的类型，看tpo给的解题思路。
阅读的题型在OG里说的很清楚了，前人们也总结了一些答题技巧，我说一下六选三的个人经验吧，因为开始做题时，六选三总是错。
六选三，选项的三种错误类型是：错误表述（包括强加逻辑、弄错因果等等），细节，未提到。做题时想着这三个错误类型，每一个选项都代回原文查找，问自己属不属于这三个类型之一。带着问题去做题，更有目的性，个人感觉更容易点。
还有时间问题，我考前一直按一篇文章20分钟去做，考前几天看到一个帖子说考前要训练阅读做题速度，一篇文章15分钟左右，但这个时候我已经来不及去提速了，考试时因为状态、噪音干扰，确实感觉时间不够用，完全是掐着时间把题做完，最后几秒把选项选上，这么慌乱很有可能出现错误，所以建议备考的同学们记得平时训练加快速度。
我个人还有一个问题是容易走神，尤其是第一篇阅读进入状态较慢，这个我也没什么好的解决办法，听力可以依靠记笔记来防止走神，阅读只能靠自己提醒自己吧。
四、 听力
备考资料：sss，tpo
因为我在某所中外合办的大学交流过，课上是英文授课，所以觉得听力还算简单，因为都是校园场景、学术问题，确实是去国外求学最常听的东西。
我用aboboo听写了十几个sss段子，用这个软件精听蛮好用的，精听的重点就是听完整个句子再去写，而不是听一个单词写一个单词。我精听完一个sss段子大概要半个小时，走神的话可能要一个小时……至于效果，我也很难说，水平不错的，完全听tpo复习也可以。
听力复习参考了这两个帖子：
http://bbs.gter.net/thread-1032533-1-1.html
http://bbs.gter.net/thread-1121370-1-1.html
中心思想就是听听力的时候就听出题点。
对于记笔记的态度，有人全篇记笔记，把全文记下来，根据笔记做题，有人完全不记，考理解做题，我觉得都可以吧，看个人习惯，我开始不记笔记，最后会记一点是为了防止走神，大家找最适合自己的方法就好。
比较郁闷的是，考试时有一个描述xxx的特点举例（不好意思具体忘记了），我知道这个地方一定会出题，而且会出多选，所以也记了笔记，但是看到题的时候傻眼了，因为出的是三选，我只记了两个选项，因为好像是第一次遇见三选题，忘了tpo里面有没有，实在是郁闷，就蒙了一个，应该是蒙对了，总之，给大家提个醒，听到多少记多少，三选也是可能的。
回来也和朋友探讨，这种情况应该是就选两个选项拿一分，还是再蒙一个，因为不知道听力三选题蒙错一个能不能也拿一分，和阅读一样，还是完全不给分，网上也没有明确说法，所以我自己到现在也不是很明白。
另外，个人感觉考试的听力是比tpo要难的，第一个section明显比tpo难，那个关于天文学的听力段子专业性特别强，听的很懵，第二个section和tpo差不多。
五、 口语
备考资料：黄金80题，口语真经，小绿版主的口语录音，新托福口语看这本就够了
《新托福口语看这本就够了》可以给你一个大概的对口语题型的概念，嫌内容太多的直接看robin的帖子也可以。
我口语也很弱，刚开始做题张嘴完全不知道说什么，了解题型和答题技巧后就是反复练习。
黄金口语80题自己大概写了一遍，不会写的就背了自己觉得不错的答案，不知不觉也能融会贯通一点了。
T1/T2的答题技巧就是私人化，具体化，第一句主论点，解释一两句，举一个具体的例子，基本就完美了，不用强求高级词汇，重要的是让考官看到你的逻辑。
T3-T6是考前三天集中复习的，我先做一遍题，用手机把自己的答案录下来，做完先听一遍自己的，再听小绿版主的录音，觉得说的不好的，一道题一道题再说一遍，记得掐时间。绿版录了20套录音，我三天就着重练了这20套，这样练一套大概要1个小时。小绿版主的口音、答题思路可以说是完美，大家拿这个参照就好了。感谢小绿版主。
小绿版主的帖子：http://bbs.gter.net/thread-1654484-1-1.html
六、 作文
备考资料：论坛里的一些范文，十天突破新托福essays
之前忘了在哪看到一个说法，以中国学生的写作能力托福作文不会太低，所以一直没急着复习，考前就有些虚了，还是建议大家按规律练习，各个话题多练几篇。
十天突破新托福essays写的确实不错，考前几天我花了好长时间去看，但是！里面写的东西太多了，不是十天能记住的量，开头结尾的方法也介绍了n种，实际上掌握你最常用的两三种就可以了。复习时间充裕的可以看这个，然后把里面给的单词、短语都记住，复习时间紧张的可以采取我下面的方法。
每一篇独立作文，先看题目，构思一个结构，主论点+三个分论点，分别举什么例子，然后在到网上去看范文，所有tpo都过一遍。
觉得写的好的范文，背几篇，开始练习时背范文，对我们掌握逻辑脉络也有帮助，写的时候可能会更轻松。
我考前一晚背了几篇，考试时未必用上，但心里踏实一些。
综合写作，练两篇掌握套路就可以了。
七、 考试当天感受
早进考场可能会早开始答题，阅读时别人还在试音，受到干扰，晚进考场可能会晚答口语，我也没办法说到底应该什么时候进去，还是相信这些都是次要的，实力到了，这些外在因素都不会影响你的发挥。
我想强调的一点，口语时就是不要受旁边人的干扰。我考口语前考场已经有人在考了，我试图听他们答的是什么，但实在听不出来，就放弃了。旁边坐了一个妹子，我可能是觉得自己先考口语，被人听有点不好意思，就想等她开始考后我再考，结果她一开口，我惊了，语速很快，流利无停顿，口音不知道比我好到哪里去了，不出错的话应该是满分的水平，瞬间我的压力就上来了，觉得自己Low的一比，但马上我调整了下，抱着“我是坂本我最屌”的心态，加大声音，气势也提上来，不管说的是什么，要相信自己说的非常有道理。归结一句话，就是要对自己有自信！
口语第4题介绍学术概念，举了一个实验做例子，我笔记记了实验的步骤，说的时候突然发现自己落下一个步骤没有说，突然也不知该怎么补救（其实后来回想有很多说法都可以补充上，只是考试时可能因为紧张，反应不过来）卡了两三秒，所以拿了一个Fair。
综合来看，口语我语速中等，没用什么高级词汇，只是确保了逻辑性和涵盖了所有答题点，T1T2举了具体例子，也可以拿到满意的分数。
八、 一点小建议
1、阅读、听力满分需要一点运气，但作文是可以通过训练拿满分的，口语是普遍弱项，要多练习。
2、TPO三星难度的题一定要都做完，因为考试差不多就是这个难度，也有可能更难。
3、精华帖写的都很好，可以多看看，但看了之后记得自己训练，不能眼高手低。
4、建议大家写一个备考日记，首先，可以记录自己的备考进程，比如每天做了什么，得了多少分，错了几个题，错题原因是什么，如果总是错某一类型的话，有什么改进方法。其次，也是对心理的一个记录，考前几天我特别焦虑，感觉压力很大，喝了好几碗鸡汤，才坚持下来。这种时期其实别人是很难理解的，也很难帮助到你，只有靠自己坚持下来。不断给自己心理暗示，让自己放松。现在回头看，考前我记下的紧张焦虑，我写“日后考G前夕回头看，必定也是同感”。无论是考完试后看，还是以后考G之前看，都是很有趣的体验。
最后送大家一句话，这句话在我备考时给了我极大动力：
“生活就是一种永恒的沉重的努力”
我们都在为了梦想奋斗，这份努力是有意义的。
祝愿大家都备考顺利，极尽所能，拿到满意的分数。
最后求版主加点大米啦。
一、 个人背景：四级636，在国内某所中外合办的大学交换过一个学期，复习T前复习过一段G，但因为考位没约上，所以放弃G专心复习T
二、 词汇
备考资料：红宝书，词以类记，镇魂单词
这几本书的推荐使用顺序是，先刷词以类记，时间充裕的刷红宝，不充裕（一个月以下）的可以不用刷，考前四五天刷一遍镇魂单词，因为镇魂单词里涵盖了几乎所有TPO的词汇题，提前刷完可能对做题有影响。
词汇是语言考试的根本，个人认为当词汇量达到一定程度，其实所有技巧都灰飞烟灭。
我红宝书和词以类记都只刷了一遍，镇魂单词是考前刷了一遍，考试当天出了四道左右词汇题吧，感觉还是很有用的。遗憾的是，词以类记刷的有些马虎，所以有些专业名词没记住，考试时有个听力是天文学的，描述那些星体就没太听明白，做题有些慌，所以能拿30确实有运气因素。
说下我背单词的方法：
背单词的三大原则是：快速、重复、大量。单词功底不是很好的，强烈建议遵循杨鹏17天背词法去背单词，按照记忆曲线去背、复习，虽然很难，但是这是无数人验证总结出来最有效的方法，别人把方法已经摆到了你的面前，只要照着做就行了。从我个人经验看，生词较多的话（比如gre单词），1个小时刷1个list，也就是100个单词，是正常速度，生词少的话会更快。复习时用手或其他物体把中文意思挡上，如果不能在1秒内反应出来这个单词是什么意思，说明还是没有记住。我会在单词前面画正字，一次没反应出来就加一划，哪个单词前面正字多，说明哪个记的最不熟，可以写在便利贴上，或记到本子上，着重去背这几个。结合词根去背，联想记忆，放到短语里记，都是很好用的背词法。
复习T之前，一定要拿出一小段时间去搞定单词，哪怕只有1 个月复习时间，也要抽两三天先把单词刷完，在之后不断复习。
三、 阅读
备考资料：杨鹏长难句，TPO，OG
和词汇一样，长难句也是阅读的基本，做TPO阅读前一定要刷一遍长难句，可以和前期刷单词同时进行，是正式开始复习T的前期准备。刷长难句的终极目的，就像那本书前言说的，按意群去理解句子，当再给你看一个长难句时，你不用回读，脑海里也没有特意分析句法结构，就明白这个句子在说什么。当然我自己离这个终极目标也还有距离，还要努力。
阅读我个人习惯是先不读文章，边做题边读，大概浏览一遍，六选三的时候每个选项返回原文查找。每次做完题，至少花半个小时时间去回顾，即使这道题做对了，也要看一下答案分析，看这道题的类型，看tpo给的解题思路。
阅读的题型在OG里说的很清楚了，前人们也总结了一些答题技巧，我说一下六选三的个人经验吧，因为开始做题时，六选三总是错。
六选三，选项的三种错误类型是：错误表述（包括强加逻辑、弄错因果等等），细节，未提到。做题时想着这三个错误类型，每一个选项都代回原文查找，问自己属不属于这三个类型之一。带着问题去做题，更有目的性，个人感觉更容易点。
还有时间问题，我考前一直按一篇文章20分钟去做，考前几天看到一个帖子说考前要训练阅读做题速度，一篇文章15分钟左右，但这个时候我已经来不及去提速了，考试时因为状态、噪音干扰，确实感觉时间不够用，完全是掐着时间把题做完，最后几秒把选项选上，这么慌乱很有可能出现错误，所以建议备考的同学们记得平时训练加快速度。
我个人还有一个问题是容易走神，尤其是第一篇阅读进入状态较慢，这个我也没什么好的解决办法，听力可以依靠记笔记来防止走神，阅读只能靠自己提醒自己吧。
四、 听力
备考资料：sss，tpo
因为我在某所中外合办的大学交流过，课上是英文授课，所以觉得听力还算简单，因为都是校园场景、学术问题，确实是去国外求学最常听的东西。
我用aboboo听写了十几个sss段子，用这个软件精听蛮好用的，精听的重点就是听完整个句子再去写，而不是听一个单词写一个单词。我精听完一个sss段子大概要半个小时，走神的话可能要一个小时……至于效果，我也很难说，水平不错的，完全听tpo复习也可以。
听力复习参考了这两个帖子：
http://bbs.gter.net/thread-1032533-1-1.html
http://bbs.gter.net/thread-1121370-1-1.html
中心思想就是听听力的时候就听出题点。
对于记笔记的态度，有人全篇记笔记，把全文记下来，根据笔记做题，有人完全不记，考理解做题，我觉得都可以吧，看个人习惯，我开始不记笔记，最后会记一点是为了防止走神，大家找最适合自己的方法就好。
比较郁闷的是，考试时有一个描述xxx的特点举例（不好意思具体忘记了），我知道这个地方一定会出题，而且会出多选，所以也记了笔记，但是看到题的时候傻眼了，因为出的是三选，我只记了两个选项，因为好像是第一次遇见三选题，忘了tpo里面有没有，实在是郁闷，就蒙了一个，应该是蒙对了，总之，给大家提个醒，听到多少记多少，三选也是可能的。
回来也和朋友探讨，这种情况应该是就选两个选项拿一分，还是再蒙一个，因为不知道听力三选题蒙错一个能不能也拿一分，和阅读一样，还是完全不给分，网上也没有明确说法，所以我自己到现在也不是很明白。
另外，个人感觉考试的听力是比tpo要难的，第一个section明显比tpo难，那个关于天文学的听力段子专业性特别强，听的很懵，第二个section和tpo差不多。
五、 口语
备考资料：黄金80题，口语真经，小绿版主的口语录音，新托福口语看这本就够了
《新托福口语看这本就够了》可以给你一个大概的对口语题型的概念，嫌内容太多的直接看robin的帖子也可以。
我口语也很弱，刚开始做题张嘴完全不知道说什么，了解题型和答题技巧后就是反复练习。
黄金口语80题自己大概写了一遍，不会写的就背了自己觉得不错的答案，不知不觉也能融会贯通一点了。
T1/T2的答题技巧就是私人化，具体化，第一句主论点，解释一两句，举一个具体的例子，基本就完美了，不用强求高级词汇，重要的是让考官看到你的逻辑。
T3-T6是考前三天集中复习的，我先做一遍题，用手机把自己的答案录下来，做完先听一遍自己的，再听小绿版主的录音，觉得说的不好的，一道题一道题再说一遍，记得掐时间。绿版录了20套录音，我三天就着重练了这20套，这样练一套大概要1个小时。小绿版主的口音、答题思路可以说是完美，大家拿这个参照就好了。感谢小绿版主。
小绿版主的帖子：http://bbs.gter.net/thread-1654484-1-1.html
六、 作文
备考资料：论坛里的一些范文，十天突破新托福essays
之前忘了在哪看到一个说法，以中国学生的写作能力托福作文不会太低，所以一直没急着复习，考前就有些虚了，还是建议大家按规律练习，各个话题多练几篇。
十天突破新托福essays写的确实不错，考前几天我花了好长时间去看，但是！里面写的东西太多了，不是十天能记住的量，开头结尾的方法也介绍了n种，实际上掌握你最常用的两三种就可以了。复习时间充裕的可以看这个，然后把里面给的单词、短语都记住，复习时间紧张的可以采取我下面的方法。
每一篇独立作文，先看题目，构思一个结构，主论点+三个分论点，分别举什么例子，然后在到网上去看范文，所有tpo都过一遍。
觉得写的好的范文，背几篇，开始练习时背范文，对我们掌握逻辑脉络也有帮助，写的时候可能会更轻松。
我考前一晚背了几篇，考试时未必用上，但心里踏实一些。
综合写作，练两篇掌握套路就可以了。
七、 考试当天感受
早进考场可能会早开始答题，阅读时别人还在试音，受到干扰，晚进考场可能会晚答口语，我也没办法说到底应该什么时候进去，还是相信这些都是次要的，实力到了，这些外在因素都不会影响你的发挥。
我想强调的一点，口语时就是不要受旁边人的干扰。我考口语前考场已经有人在考了，我试图听他们答的是什么，但实在听不出来，就放弃了。旁边坐了一个妹子，我可能是觉得自己先考口语，被人听有点不好意思，就想等她开始考后我再考，结果她一开口，我惊了，语速很快，流利无停顿，口音不知道比我好到哪里去了，不出错的话应该是满分的水平，瞬间我的压力就上来了，觉得自己Low的一比，但马上我调整了下，抱着“我是坂本我最屌”的心态，加大声音，气势也提上来，不管说的是什么，要相信自己说的非常有道理。归结一句话，就是要对自己有自信！
口语第4题介绍学术概念，举了一个实验做例子，我笔记记了实验的步骤，说的时候突然发现自己落下一个步骤没有说，突然也不知该怎么补救（其实后来回想有很多说法都可以补充上，只是考试时可能因为紧张，反应不过来）卡了两三秒，所以拿了一个Fair。
综合来看，口语我语速中等，没用什么高级词汇，只是确保了逻辑性和涵盖了所有答题点，T1T2举了具体例子，也可以拿到满意的分数。
八、 一点小建议
1、阅读、听力满分需要一点运气，但作文是可以通过训练拿满分的，口语是普遍弱项，要多练习。
2、TPO三星难度的题一定要都做完，因为考试差不多就是这个难度，也有可能更难。
3、精华帖写的都很好，可以多看看，但看了之后记得自己训练，不能眼高手低。
4、建议大家写一个备考日记，首先，可以记录自己的备考进程，比如每天做了什么，得了多少分，错了几个题，错题原因是什么，如果总是错某一类型的话，有什么改进方法。其次，也是对心理的一个记录，考前几天我特别焦虑，感觉压力很大，喝了好几碗鸡汤，才坚持下来。这种时期其实别人是很难理解的，也很难帮助到你，只有靠自己坚持下来。不断给自己心理暗示，让自己放松。现在回头看，考前我记下的紧张焦虑，我写“日后考G前夕回头看，必定也是同感”。无论是考完试后看，还是以后考G之前看，都是很有趣的体验。
最后送大家一句话，这句话在我备考时给了我极大动力：
“生活就是一种永恒的沉重的努力”
我们都在为了梦想奋斗，这份努力是有意义的。
祝愿大家都备考顺利，极尽所能，拿到满意的分数。
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