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  • #生活

应该怎么调节情绪,快速从负面情绪里抽离出来?

scotercsc
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被加面了,心情一直不好,完全不想继续看了。就觉得你要我就要我,不要我就不要我。加面是几个意思?

我自己也很清楚这样不好,这样不对。可是就是被这种情绪包围着,到底怎么才能从这种情绪里抽离出来?
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