问下地里各位大大，亚麻Team Match要多久的

先说下我的timeline:
2.14 收到recuriter email说想给我面试；
2 - 3月做OA；
3.15 on site;
3.21收到HR manager的电话说过了，接下来做team match;
3.26(本周一) 收到Hr manager的 email，说希望这周可以给我一个update。

我想问下地里的各位过来人，我这种case正常吗，如果从3.21接到过了的电话开始算，已经一周了，但是HR本周一又确实回复我了说希望这周给我消息。
一天没签offer就焦虑一天，我想问下我下一封邮件什么时候followup比较合适，我也怕发的太频繁让他们觉得我在push他们。
而且我还有一个疑虑，虽然说在team match, 我想问下team match会不会有没选中的情况，如果没选中的话多久能知道，然后没选中是不是等于拒了?

小弟内心有点焦急，还望大家见谅！