要哪一个老师的推荐信

rt，很是纠结这两个老师要哪一封作用大一点，首先2点说明：
1.这两个老师都是我原来专业的任课老师，但是我要转专业申master的~
2.两个选一个，不要说两个都要~
3.假设都要自己写RL~

教授A：是我么的系主任，经常性的参加国际会议，但是只是我的任课老师，而且是门选修课，和他不熟，没什么互动，这个推荐信我都不知道怎么写好了~
副教授B：教过我3门课，和我比较熟，而且教授我的课上会涉及到一点（只是一点，不太多）我要读master的专业方面的东西，如果写这个推荐信的话我比较不会假大空，比较有内容

请过来人给点意见吧~~~

谁的RL能有点作用，有作用不是说看了他的RL就给我offer或AD了，而是相对而言有助于我的~~~