J签的问题，求大神答疑

由于本人当时图个机票便宜，往J-1签expired之后买了2天。会有什么后果么？逗留两天会不会影响我之后F-1签证？真的好担心，如果有补救措施的话，还请大神多多指教了！！！ 谢谢