J1转F1问题

各位大神们，小弟想问点问题，我的情况是这样的：
我是国内985的在读博士，本来计划到美国联合培养一年，但后来外导建议放弃这个直接去那边读学位，留美做学术，我想问一下我可否先申请J1签证然后等托G过了再申F1签证？中间隔得时间比较短。还有就是有J1签证的经历会影响我以后留美申H1B签证吗？谢谢！