急！求问五分制GPA网申填写问题！

非常感谢点进来的朋友！
我们学校提供的五分制的GPA，但是在网申的时候很多学校需要我提供四分制的GPA。我自己在WES的GPA计算器上算了一下是3.77/4.0但是我没有去掉选修和调整学分。所以我不知道能不能填写这个成绩。我自己也在做WES认证，但是魔幻的WES估计还得有个十几二十天才能有结果，可能赶不上很多学校的DDL了。请问我可以填写3.77这个成绩吗？
或者我可以用什么样的方法填写呢？