renew visa的study plan 怎么写？用网站模板?

请问一下各位朋友，
我10天回到上海renew my visa. 请问一下我已经Phd 第4年，怎么写study plan? 我看到大使馆网站有个study plan 的template. 我用这个可以吗?
但是问题是 这个模板的问题没有让我写有何回国计划? 我应该主动写一点吗? 谢谢