回国办H4签证被check的可能性高吗？

本人和配偶都是坐标加州，本人J1签证(已豁免完成)，配偶是H1B签证。最近本人的签证快要结束了(3个月左右),要转配偶H1B dependent的H4签证，正在纠结是留在美帝办(file I-539)，还是直接回国重新申请H4签证好。
似乎一般来说H4签证亲属都不太会被check的，但是由于本人之前办J1签证时被check过，所以是不是就算是换成H4签证也很有可能被check呢？好像大家都说只要被check过一次，后面很大机率继续被check，但不知道我这种换签证是不是也一样。
谢谢各位的回答🙏{:4_121:}