焦虑时，自己给自己写的一篇鸡汤文

[align="left"]找工作就像丢骰子，总体来说每次的几率很低，但自己每次努力都会提高一点概率。只要不停的丢，最后一定会中。[/align]
[align="left"]有时候会被身边的小伙伴影响，哪个拿到OA了，哪个去onsite了，哪个已经拿到offer了，再看看两手空空的自己，不可避免的会开始焦虑。一开始焦虑就容易联想，已经这个时候了，我还没有几个像样的面试，什么时候才能拿到offer，难道要去icc吗，就算找到工作能赶上今年的抽签吗，抽签要是一直抽不中怎么办，我不想灰溜溜的回国啊blabla，然后一天就过去了。这是在我身上经常发生的情况。其实我知道身边的人找到工作，混的牛说明我们行业还行而且我们专业受到认可。他们先进去了还能给我内推呢。但并不是每天都能保持这么客观乐观的心态，总会间接性的焦虑慌张。突然看到什么就焦虑了，开始担心简历写的不够好，题刷的不够多，公司没位置了，越焦虑效率越低，效率越低越焦虑，然后进入死循环。听人讲道理（小伙伴找到工作是大利好消息，不用急更不用怕）很容易，告诉自己就是这样要相信和坚定，但潜意识里还是有点慌。知道很简单，做很难。但凡事都有一个过程，知行合一总是需要时间的。现在的时不时的慌张焦虑，时不时的兴奋乐观，都是实践这个道理的过程。没什么事情是能一蹴而就的，这个反复的过程也是思考历练的过程。等我们想明白并且真正能够做到时，就不会再有顾虑和慌张。每个人内心都有一扇门，那扇门的钥匙只在自己手中。别人能给我们启迪，但真正能改变自己的，也只有自己。[/align][align="left"]尽量把各种情绪转化成实实在在每天要完成的任务。战略上心态要淡定不急不躁，战术上要全心全意的投入干活。记下任务比如今天刷了十道题，改了简历，投了十家公司。不要想结果，因为无论好坏这都是我们应该做的，人间值得。当我们不期盼不担心结果（不要想做这个到底有没有用），专注具体的事情上时，就摆脱了情绪的干扰，效率反而更高。全身心的投入，过得充实有成就感，结果自然也不会差，至少能保证作息规律身体健康。把大任务拆成马上能上手的小任务，每天按部就班的执行。找工作的时候给自己一个每天每月的工作安排（可以用trello当记事本）。努力干活，隔断时间调整细节计划。毕竟找工作的时候没有谁的情绪是正面的，时常和小伙伴联系，出门转转，做做运动，看看综艺，调整心态。在找工作这段时间，强度大，心态好效率才会高。[/align]
[align="left"]其实大家学这么久，大头已经熬过来了，偏偏要收获找工作的时候充满不确定性，很容易动摇焦虑，但其实你已经完成了80%-90%。只是最后的10%来得费劲一点，只要你坚持投骰子久一定会中。[/align]