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求问经常熬夜的男生可以吃哪些补品缓解?

一亩三分地匿名用户
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说起熬夜这东西真的挺惭愧的,明明知道熬夜伤身但却总是忍不住还是每天熬到一两点才睡,第二天早上十一二点才起床。本人还在读书(二十三岁),感觉生活习惯一时半会改不过来了,只能期盼今后工作了能强迫自己改过来。所以想来这里问一下,听说美国保健品品质都还挺不错的,大家有没有推荐的适合我这个年纪的男生吃的补品?特别是可以针对熬夜这种的(听说熬夜伤肝?是不是得补一补肝?)求过来人的建议啊啊啊啊。真的很慌,平时也经常在运动,但还是希望能每天吃一点补品缓解一下熬夜带来的伤害。回复加大米不手软的
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