拿到offer之后该怎么提高英语呢

前几天拿到PhD offer。但是本人英语很水，GRE 155+166+3.5 托福30+23+19+24 主要就是听力口语太差了，怎么利用这开学前的时间提高一下呢，想问问大家有什么好方法。

组里面主要都是中东的那些人，面试的时候已经把我制裁一波了，所以现在有点方。。