求建议 出国交换一个学期对申请研究生的影响

lz现在开学上大三，是ee专业，但是master准备转ce或者cs，学校是双非的中外合作，我们学校的交换项目有两个，一个是去韩国技术科学院交换一学期（qs全球专业排名19）而且也是全英文教学，不过大部分学长都是得的b或者b+，另一个选择是去加州州立大学萨克拉门托分校交换一个学期，学校排名不好但是认识的两三个学长当时都是拿的全a，两个项目都有可能拿到推荐信所以很纠结去拿一个对以后申请美研更有帮助，请大佬们赐教～