一战108经验分享，求大米~

我的情况：一战是大一下学期，为了交换考的。阅读还行但是词汇量小、听力口语薄弱、写作龟速。出分阅读30+听力28+口语23+写作27。

培训情况：找了口碑很好的小机构连着上了十几天课，每天大约4小时上课，5、6个小时写作业（划重点！想快点分手强度就要上来）。不想有打广告的嫌疑所以不用问是哪家机构了，急着出分的同学可以考虑找一个规模很小的、专做托福的机构小班突击比较弱的部分，某东方等等的大班只适合时间充裕+基础不错+对托福一无所知的人。

时间线：提前三个月开始背单词，每天滚动200个。假期十几天上课写作业。开学十天每晚1-2小时复习。

工具：墨墨背单词（按照记忆曲线+可以自己更改词的解释，非常不推荐百词斩）+轻听英语（很多合适的听力材料）+TPO

阅读： 开始刷TPO阅读之前要确保自己的词汇量达到了托福100+最低的线啊，不然还阅读啥呢……做TPO的时候一定要连着3、4篇一起做，这样速度和准确度才能一起提上来。每次连着做完可以把第一遍读时最磕磕绊绊的长难句子挑出来做成分分析，或者重新放回到段落中去理解。不论是读题还是读选项都要慢慢的呀，看漏或者看多一个not都很耽误事儿。

听力：刚开始备考我听力超级低，心态几乎爆炸，还好结果还算可以。听力要不要做笔记这件事真的看个人，重要的是听懂意思（包含内容和情感色彩），而不是记住所有的细节。平常练习可以把内容相似的篇目放在一起，以便整理词汇。比如天文学的词汇我一点都不懂，但连着听了两三篇后对常出现的词也有了大致的印象，之后遇到相同的题材不会一头雾水了。练习的时候也可以换成1.2倍速，考试就不会觉得语速快了。同样，连在一起练习而不是听一篇对一次答案。

口语：我口语不高就不分享什么了吧，估计还是发音和语调起伏有问题。口语老师真的很重要，据说tb有单独出售改口语练习服务的，我没尝试过。

写作：跟GRE的写作比起来托福的可真是友好了。平常不常写的尽量多做限时练习锻炼手速（写得多了也能形成属于自己的“模板”），或者快速读题列提纲。感觉托福写作不太在意词汇的华丽或者句子的复杂，言之有物言之成理就可以了。个人觉得在写作中相对而言比较重要的部分是例子，例子可以编但一定要编得符合题意+符合你文章的观点，编好了瞬间让那一段也立体了起来，编得不好也会毁掉一整段，自己不会编就多去看看高分文章吧。

建议：
 1.提前搞清楚自己的薄弱项是什么。如果你知道3个月后就要考托福了但是又没必要那么早就开始复习，就可以利用三个月中的零碎时间提前准备一下最薄弱的部分，这样到时候冲刺期不会拖后腿。
 2. 考试状态非！常！重！要！我当时进考场比较晚，全程和别的考生不同步。我还在写写作的时候工作人员居然已经开始拆隔板了……但是我一直告诉自己稳住，专注于屏幕上的字母，不要管别人写的快不快、口语发音正不正、监考老师是不是又来了之类的。同样，如果遇到了死活看不懂的段落/死活听不懂的听力也别慌，多给自己正向的心理暗示（说不定是加试呢）。

 3. 网上有很多针对不同题目的技巧，可以集中一段时间多找找看看，但是冲刺准备的时候不要再看了，而是主动回忆去试验管不管用+自己及时做总结。