托福听力备考tpo没参考意义了吗？

之前基础太差，备考以来觉得听力还是提高了不少，前天TPO听力状态也挺好的，然而今天的考试炸了。有同今天考的吗？平时听SSS,备考过程TPO都做完了，不知下一步该怎么办了。