各位前辈们，personal statement偏学术化的程度怎么把握？

国内CS的ms申请美国phd，写personal statement抓耳挠腮求解救啊！
我一直搞不清，personal statemet的内容要多大程度偏重学术？只谈研究经历还是直接具体到每段研究经历每篇paper的研究难点研究结论？如果不要求写research proposal的话是不是personal statement要更加偏学术化？
谢谢各位前辈们指正！！！