请问是找人内推还是直接联系猎头?

请问一下大家一般投大厂是找人内推呢 还是直接联系猎头? 还是同时进行呢?
如果被人内推了猎头在系统里看的到你吗? 然后一直跟这个猎头follow up?
楼主在职跳槽 没面过大厂 真心求教