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Zumba Zuma

栀子BAMG
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家门口的lafitness有个拉丁Zumba老师,跳的很有激情,每周去三次,每次跳一个小时,消耗卡路里丛400-530不等。觉得身体越来越轻,丛2019年到2020年1月减了10磅,本来155磅,准备坚持Zumba,少吃碳水!

大家一起加油加油。

求求赏大米
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