H1B or F签

5月份ms毕业，F签已经过期, opt7月份激活，已找到工作，start date很灵活，可以去沟通调整，今年3月准备抽h1b。现在的情况是想5月份回国，在国内待一两个月，请问下这种情况下是续签F签好还是h1b（假如抽中的话）呢？另外听说h1b pending期间有些情况不能回国又是怎么回事呢？求解答，感谢！