21fall纠结背景提升，求大佬们帮忙解惑

背景：EECS方向，本科国内双非一本，gpa3.77/5.0，GRE 327 ，托福准备9月前解决，有过两段水实习，正在做一个学校项目
迷惑：准备申请2021fall的MS，大三的暑假是去找一个强一点的国内实习好还是尝试申请美国暑研呢，现在手上没有像样的实习、论文，感觉暑研基本是白搭，希望大佬们指条明路，感谢